在张仲的坚持下，芭蕾法被取消！但代价就是小坏花样辈出，折磨死人的精采绝伦的脚趾训练法，这些方法到底有多少，巴马不得而知，只知道张仲房子里一天到晚惨叫声不断！

只要不芭蕾，张仲忍了！张仲感觉自己陷入了水深火热之中！

自从被小坏定义为恶意性骚扰以后，训练份量一再加码，训练速度一再提升，拿小坏的话说，就是要整得他没有时间没有心思没有机会想那些乱七八糟的事。

天地良心，张仲真是无心之失。

当然，张仲也深刻领会到了祸从口出这句话的深刻含义，难怪金人都要三缄其口。果然女孩子都会耍小性子，即使是电子虚拟的也一样

半年多的时间在痛苦的煎熬和成功的喜悦交替上升的过程一晃而过，不知不觉，大半年过去了。

小坏发疯之余，自己也给吓了一大跳，这家伙的坚韧程度再次大大出乎她的意料之外啊！两年的训练量就这样被他大半年给完成了。

又花了半年时间，张仲进行了身体柔韧度和力量控制的训练。训练到这里，张仲才体会到小坏制定的训练计划的科学性。

小坏花样辈出的训练方法都翻着法的训练了他全身的肌肉，现在训练力量控制和柔韧度时，居然有种水到渠成的感觉。

对张仲这种训练方法，巴马的评价是：“比武技班的训练还要变态”！听了鄂图授师的话以后，巴马曾经动过心思学习张仲的训练方法！不过，真的不过，在听到张仲惨无人道的惨叫声以后，他很自觉的打消了这个念头！

都这大把年纪的人了，没有必要给小孩子一起疯，还是省省吧！

一年半以后！

早上7点，小坏准时喊道：“张仲，起床”

张仲眼一睁，单手在床上一按，一个托马斯全旋，另一只手把外衣往空中一抛，在托马斯全旋结束的同时外衣整齐的穿好，单脚在床上一点，身子一扑而出，准确的停在脸盆的面前，脚尖一踩盆沿，脸盆临空飞起，叮的一声砸在水瓢的把上，水瓢被砸的飞了起来。

张仲又是一个飞身，单指一点水瓢，手指准确地插入瓢把之中，身子向前一倒，一个跟头翻了过去，一脚踢开水缸缸盖，手指带着水瓢轻轻在水面一拂而归，另一只脚一脚把缸盖提回原型，手指一抖，水瓢里的水直朝水盆中倾泻而出

小坏在边上喊道：“停！”水瓢的水刚好全部落入水盆当中，半滴不漏！

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